Hết kinh bao nhiêu ngày thì quan hệ dễ thụ thai?

Chị em nên tìm hiểu hết kinh bao nhiêu ngày thì quan hệ dễ thụ thai giúp hỗ trợ thụ thai dễ dàng hơn hoặc tránh thai an toàn. Bổ sung thêm các thông tin hữu ích cho bản thân không chỉ giúp việc thụ thai trở nên dễ dàng hơn mà còn phát hiện được những bất thường liên quan đến sức khỏe sinh sản. Vì thế trong bài viết dưới đây của bác sĩ tư vấn online sẽ là những thông tin chính xác về vấn đề hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và quan hệ dễ thụ thai.

Hết kinh bao nhiêu ngày thì quan hệ dễ thụ thai?

Sau khi hết kinh nguyệt, thời điểm rụng trứng và dễ thụ thai nhất là trong khoảng 12 – 15 ngày sau, đặc biệt là ngày thứ 14 nếu chu kỳ kinh nguyệt của chị em đều 28 ngày. Nhưng để có thể xác định chính xác hơn hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và dễ thụ thai thì cần phải tính ngày rụng trứng cụ thể hoặc dùng que thử rụng trứng để xác định được chính xác hơn.

Thời điểm rụng trứng của các chị em cũng chính là thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi đó noãn trưởng thành được bóc tách khỏi buồng trứng. Ở nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn khoảng 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ (tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh).

Sau khi rụng, trứng sẽ có thể duy trì tồn tại trong khoảng 12 – 24 giờ. Còn đối với tinh trùng sẽ có khả năng tồn tại trong môi trường tử cung và ống dẫn trứng từ 3 – 5 ngày. Dựa vào thời gian duy trì sự tồn tại ở trứng và tinh trùng thì khoảng thời gian 5 ngày trước và 1 ngày sau ngày rụng trứng sẽ có khả năng thụ thai cao, hay còn được gọi là cửa sổ thụ thai.

Ví dụ nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày và thời gian hành kinh là 5 ngày thì:

• Ngày rụng trứng sẽ trong khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ.

• Ngày dễ thụ thai sẽ trong khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 15.

• Trường hợp sạch kinh vào ngày thứ 6, trong khoảng thời gian từ ngày thứ 10 – 15 (sau khi sạch kinh 4 – 9 ngày) sẽ là thời điểm quan hệ tình dục dễ thụ thai nhất.

Còn ví dụ nếu chu kỳ của bạn kéo dài khoảng 33 ngày thì thời điểm rụng trứng sẽ ở khoảng ngày thứ 19 sau khi ngày đầu tiên bắt đầu có kinh và thời điểm quan hệ dễ thụ thai sẽ trong khoảng từ ngày 17 – 20.

Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp chị em đều có ngày rụng trứng và dễ thụ thai giống nhau, với những nữ giới có kinh nguyệt không đều thì cần phải theo dõi các dấu hiệu khác nhau trên cơ thể như nhiệt độ cơ thể, chất nhầy tử cung hoặc dùng que rụng trứng để xác định chính xác ngày rụng trứng. Tuy nhiên việc tính hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và quan hệ dễ thụ thai thường không có độ chính xác cao và khả năng sai lệch sẽ nhiều.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng 

Sau khi đã có những thông tin về hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và quan hệ dễ thụ thai thì cũng có nhiều chị em không biết cách nhận biết ngày rụng trứng. Việc xác định được ngày rụng trứng có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu sinh lý đặc trưng do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng thường gặp ở nữ giới khi cho chu kỳ kinh nguyệt đều đặn như sau:

Cảm thấy căng tức và đau nhẹ bụng dưới

Khi đến ngày rụng trứng, chị em có thể thấy cảm giác căng tức hoặc đau âm ỉ ở vùng chậu, bên trái hoặc bên phải tùy theo buồng trứng đang phóng noãn. Triệu chứng căng tức và đau nhẹ bụng dưới sẽ kéo dài trong một khoảng thời gian nhắn chỉ vài tiếng hoặc 1 – 2 ngày.

Tuy vậy, nếu thấy đau bụng dưới kéo dài, lặp lại thường xuyên hoặc kèm theo một số những dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt không đều, chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ hoặc khí hư tiết ra bất thường thì cần phải chú ý và đi thăm khám nhanh chóng. Vì đây là những dấu hiệu nhận biết bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng hoặc rối loạn chức năng buồng trứng. Việc được thăm khám và điều trị kịp thời sẽ mang để hiệu quả cao và ngăn ngừa biến chứng xảy ra.

Chất nhầy tử cung thay đổi về kết cấu

Trong thời kỳ rụng trứng, chị em thường nhận thấy dịch nhầy tử cung tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Dịch nhầy sẽ có màu trong suốt, dai và trơn giống với lòng trắng trứng gà sống. Đây là dấu hiệu nhận biết bạn đã đến ngày rụng trứng vì nồng độ estrogen trong cơ thể đang tăng cao. Sự thay đổi này không chỉ là phản ứng sinh lý tự nhiên mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra môi trường thuận lợi để tinh trùng có thể di chuyển dễ dàng qua cổ tử cung, tiếp cận đến trứng và xảy ra thụ tinh.

Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ hơn so với bình thường

Sau khi trứng rụng, hoàng thể sẽ tiết ra hormone progesterone với nồng độ tăng dần. Sự thay đổi này khiến nhiệt độ cơ thể cơ bản tăng nhẹ, thường dao động từ 0,3 – 0,5 độ C so với mức nhiệt trung bình trước rụng trứng. Nhiệt độ cơ thể sẽ được đo vào mỗi buổi sáng, khi vừa mới thức dậy và chưa có hoạt động, vận động nào. Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể đều đặn trong vòng 3 – 6 tháng liên tiếp sẽ giúp chị em xác định được thời gian rụng trứng tương đối chính xác, từ đó sẽ giúp chủ động hơn trong việc tránh thai hay thụ thai tự nhiên.

Tăng ham muốn tình dục

Trong giai đoạn rụng trứng, nồng độ hormone estrogen và lutein hóa sẽ tăng cao hơn mức bình thường. Sự thay đổi về các hormone có thể tác động trực tiếp đến vùng dưới đồi và vỏ não, từ đó khiến ham muốn tình dục của nữ giới tăng nhẹ. Đây là một phản ứng sinh lý hoàn toàn tự nhiên, và có tác dụng hỗ trợ để tối ưu hóa khả năng thụ thai.

Tuy nhiên, khả năng tăng ham muốn tình dục ở mỗi người sẽ không giống nhau vì bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như nội tiết tố, tình trạng sức khỏe, độ tuổi, tâm lý hay kể cả môi trường sống xung quanh. Chính vì thế, chị em cần phải quan sát các dấu hiệu của bản thân để hiểu rõ hơn về chính mình và những biến đổi về nhu cầu sinh lý.

Căng tức vòng 1

Trong khoảng thời gian rụng trứng, do sự gia tăng về hormone estrogen và progesterone trong cơ thể nên sẽ khiến ngực cảm thấy căng tức. Đây là dấu hiệu sinh lý bình thường trong giai đoạn rụng trứng, báo hiệu cơ thể đang sẵn sàng cho quá trình thụ thai. Tuy vậy, tình trạng tăng tức ngực sẽ chỉ diễn ra tạm thời và hết dần nếu không xảy ra thụ tinh.

Tính ngày rụng trứng để tránh thai có an toàn không? 

Việc tính ngày rụng trứng để tránh thai được các chuyên gia y tế khuyến cáo đây không phải là biện pháp tránh thai an toàn mà chị em nên thực hiện. Chị em nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì việc tính ngày rụng trứng sẽ không chính xác và tránh thai sẽ vẫn xảy ra tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Việc này là do khi trứng rụng sẽ có thể tồn tại từ 1 – 2 ngày, còn tinh trùng sẽ có thời gian tồn tại trong tử cung từ 1 – 3 ngày và có thể lâu hơn đến 5 ngày. Chính vì thế, việc tính ngày rụng trứng để tránh thai thì cần phải lưu ý đến thời gian tinh trùng và trứng có thể tồn tại được ở bên trong tử cung.

Bên cạnh đó, ngoài thời gian rụng trứng được định sẵn thì nếu trong khi quan hệ tình dục quá hưng phấn vẫn có thể bị rụng trứng, từ đó vẫn xảy ra rủi ro mang thai kể cả khi tính ngày rụng trứng để tránh thai khi quan hệ tình dục. Do vậy, nếu không có ý định mang thai thì chị em nên lựa chọn những phương pháp phòng tránh thai khác hiệu quả hơn.

Quan hệ sau khi hết kinh dễ mang thai không? 

Vậy thì quan hệ tình dục sau khi hết kinh dễ mang thai không hay sau khi sạch kinh vài ngày đầu quan hệ có bầu không là một trong những câu hỏi được nhiều chị em đặt ra liên tục. Đối với chu kỳ kinh nguyệt thông thường sẽ được chia thành 3 giai đoạn và mỗi giai đoạn sẽ có tỷ lệ mang thai khác nhau:

• Giai đoạn tương đối an toàn: Thời điểm này sẽ được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ cho đến thời điểm rụng trứng. Trong giai đoạn này, mặc dù khả năng thụ thai tương đối thấp nhưng vẫn sẽ có khả năng xảy ra. Nếu chu kỳ kinh nguyệt khoảng 28 ngày thì giai đoạn tương đối an toàn sẽ kéo dài từ 1 – 10.

• Giai đoạn nguy hiểm: Khoảng từ ngày 11 – 18 theo chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là giai đoạn rụng trứng dễ dàng gặp tinh trùng nhất để phát triển thành phôi thai. Bên cạnh đó, vì tinh trùng có thể sống trong tử cung 3 – 5 ngày nên khi quan hệ trước thời gian rụng trứng từ 1 – 3 ngày đều sẽ có khả năng thụ thai cao.

• Giai đoạn an toàn tuyệt đối: Kể từ ngày 19 đến ngày 28 tức là thời gian cuối của chu kỳ kinh nguyệt cho đến ngày đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Trong giai đoạn này, trứng đã rụng và noãn đang thoái triển nên gần như sẽ không có khả năng thụ thai.

Tóm lại, quan hệ sau khi vừa hết kinh 1 ngày thường được xem là thời điểm khá an toàn bởi khả năng thụ thai thấp. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc không thể mang thai bởi chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau. Với những chị em có chu kỳ kinh kéo dài khoảng 28 – 30 ngày, giai đoạn dễ thụ thai thường rơi vào ngày 12 – 14 của chu kỳ. Như vậy, nếu quan hệ sau khi hết kinh khoảng 4 ngày thì khả năng có thai cao hơn bởi đây là thời điểm gần với giai đoạn rụng trứng.

Khi có tình trạng bị chậm kinh hoặc có dấu hiệu mang thai sớm thì chị em có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra xem bản thân có đang mang thai hay không. Điều này sẽ giúp xác định việc chậm kinh có liên quan đến việc mang thai không có trước những kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp với bản thân.

Nếu không rụng trứng có bị chậm kinh không? 

Nếu không xảy ra thụ thai thì kinh nguyệt sẽ đến sau khoảng 14 ngày kể từ khi rụng trứng. Nhưng nếu quá trình rụng trứng bị chậm thì cũng sẽ khiến cho kinh nguyệt của chị em bị chậm lại. Tình trạng rụng trứng xảy ra sau ngày thứ 21 kể từ ngày đầu tiên có kinh thì sẽ gọi là rụng trứng chậm. Rụng trứng chậm hoặc không rụng trứng sẽ không cần phải điều trị nếu không do nguyên nhân bệnh lý. Tuy nhiên, việc rụng trứng chậm hoặc không rụng trứng bất thường là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề, đến từ một số nguyên nhân khác nhau như:

• Mắc các bệnh lý về buồng trứng hoặc tử cung như buồng trứng đa nang, suy buồng trứng, suy giáp... làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dẫn đến việc gặp khó khăn khi xác định ngày rụng trứng.

• Sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm, điều trị ung thư... cũng sẽ khiến gặp phải các tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt gây rối loạn.

• Tâm lý stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

• Tập luyện thể dục thể thao, vận động quá sức.

• Giảm cân, ăn kiêng quá độ.

Khi có những dấu hiệu rụng trứng chậm, không rụng trứng, chậm kinh thì chị em nên chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân vì đang là thời điểm cơ thể chưa sẵn sàng cho việc mang thai. Vì thế, cần phải kiểm tra tình trạng sức khỏe, xác định nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng trứng chậm hoặc không rụng trứng đến từ nguyên nhân nào và có những biện pháp khắc phục, điều chỉnh là thói quen sinh hoạt, ăn uống để hạn chế căng thẳng và nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường.

Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt, cơ chế của việc rụng trứng và quan hệ dễ thụ thai sẽ giúp các chị em biết rõ hơn về cơ thể mình, tự tin hơn trong việc phòng tránh thai hay thụ thai. Mong rằng với những thông tin đã được tổng hợp trong bài viết trên đã giải đáp được cho các chị em thắc mắc về hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và quan hệ dễ thụ thai. Nếu vẫn còn những câu hỏi khác liên quan đến thời điểm rụng trứng hay vấn đề thụ thai, bạn hãy đừng ngần ngại đặt câu hỏi đến các chuyên gia tư vấn theo số hotline hoặc nhắn tin trong khung chat phía dưới để được giải đáp một cách nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.

https://bacsituvanonline.vn/11-dau-hieu-thu-thai-khong-thanh-cong-sau-quan-he-tinh-duc.html