11 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ tình dục

Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ là gì? Sau khi quan hệ tình dục, không ít cặp đôi thường lo lắng dõi theo cơ thể để nhận biết liệu việc thụ thai có diễn ra hay không. Đây là khoảng thời gian khiến nhiều chị em vừa hồi hộp vừa lo lắng. Thực tế, chỉ sau vài ngày quan hệ thì rất khó để xác định chính xác mình đã mang thai hay chưa. Hiểu được tâm lý đó, bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin về các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Giúp bạn đọc tham khảo và chủ động hơn trong việc theo dõi sức khỏe sinh sản.

Tổng hợp 11 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ tình dục

Sau khi quan hệ tình dục, phải sau một khoảng thời gian nhất định mới có thể kiểm tra chính xác việc bản thân có mang thai hay không bằng siêu âm hoặc que thử thai. Vì vậy, trong lúc chờ đợi, chị em có thể quan sát một số biểu hiện của cơ thể để nhận biết dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ và giúp bớt trạng thái căng thẳng, lo lắng trong nhiều ngày. Dưới đây là 9 dấu hiệu thụ thai không thành công, giúp bạn dự đoán sớm tình trạng của mình trước khi thực hiện các xét nghiệm chính xác hơn.

1. Xuất hiện kinh nguyệt như bình thường

Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ đầu tiên mà chị em cần biết đó chính là kinh nguyệt vẫn xuất hiện bình thường. Khi trứng không được thụ tinh và làm tổ trong tử cung, cơ thể sẽ quay lại chu kỳ kinh nguyệt như trước. Đối với những phụ nữ có chu kỳ đều đặn, ổn định, việc theo dõi ngày hành kinh rất quan trọng. Nếu sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai mà kỳ kinh vẫn đến đúng thời điểm, khả năng cao là bạn không thụ thai thành công sau khi quan hệ. Ngược lại, hiện tượng chậm hoặc trễ kinh có thể là dấu hiệu cảnh báo việc mang thai đã xảy ra.

Tuy nhiên, máu kinh và máu báo thai sẽ khiến cho nhiều chị em nhầm lẫn giữa hai hiện tượng này. Ngoài ra, cũng có một số các tình trạng khác như dọa sảy thai, sảy thai hay dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa liên quan đến thai nghén cũng sẽ khiến nhiều chị em không xác định được dấu hiệu thụ thai không thành công. Đối với việc gặp khó khăn trong việc xác định bản thân có mang thai hay không, các chi em sẽ quan sát các triệu chứng mình hay gặp phải mỗi khi đến tháng, nếu chảy máu âm đạo kèm theo các triệu chứng giống với kỳ kinh nguyệt thông thường thì là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Nhưng nếu thấy có chảy máu âm đạo nhưng với những dấu hiệu khác thông thường thì đây có thể là thăm khám tại các cơ sở y tế để xác định được bản thân có mang thai hay không một các chính xác.

2. Khí hư không tiết nhiều hơn bình thường

Trong quá trình mang thai, một trong những dấu hiệu nhận biết đó chính là âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy hơn so với bình thường. Vì thế, nếu nữ giới không thấy hiện tượng tiết ra nhiều dịch âm đạo hơn so với bình thường thì đấy có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy nhiên, dấu hiệu khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường rất khó nhận biết chính xác bằng mắt thường, bởi cảm nhận của mỗi người là khác nhau và không phải lúc nào cũng diễn ra rõ rệt. Chính vì thế mà việc dựa vào việc khí hư không tiết nhiều hơn bình thường là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Ngoài ra, ở một số trường hợp, khí hư ra nhiều hoặc đổi màu bất thường có thể bắt nguồn từ các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

3. Không thấy ra máu báo thai

Trứng gặp tinh trùng và được thụ tinh thành công sẽ tạo thành một hợp tử, hợp tử này sẽ di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung để tìm chỗ bám vào và làm tổ, đồng thời phân thành nhiều phôi thai trên đường di chuyển. Khi hợp tử di chuyển vào tử cung sẽ khiến lớp niêm mạc tử cung bị tổn thương nhẹ và phá vỡ các mạch máu nội mạc đến tử cung gây ra cháy máu và được nhiều người gọi là máu báo thai.

Lượng máu báo thai thường không nhiều và chỉ xuất hiện vài giọt trong thời gian ngắn chỉ khoảng vài ngày. Chính vì vậy, sau khi quan hệ tình dục nếu không thấy máu báo thai thì các chị em sẽ coi đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Tuy vậy, không phải ai cũng có máu báo thai hoặc lượng máu quá ít khiến các chị em không để ý và kịp thời nhận biết, nên nếu thấy dấu hiệu thụ thai không thành công này thì chị em vẫn nên theo dõi tiếp các dấu hiệu khác.

4. Ngực mềm, không căng tức, núm vú không đổi màu

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy căng tức vùng ngực, đây được xem là một trong những dấu hiệu mang thai sớm phổ biến. Bên cạnh đó, quầng vú có xu hướng sẫm màu hơn và vòng 1 cũng tăng kích thước so với bình thường. Ngược lại, nếu nữ giới không xuất hiện cảm giác căng tức ngực và quầng vú không thay đổi màu sắc, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy nhiên, với những trường hợp vùng ngực căng tức của nữ giới cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo kỳ kinh nguyệt sắp tới, nhưng đều là dấu hiệu thụ thai không thành công sau khi quan hệ. Đây là những dấu hiệu thụ thai không thành công khó có thể nhận biết được nhưng chỉ cần thấy ngực mềm, không căng tức, núm vú không thay đổi màu thì chị em có thể yên tâm là bản thân không mang thai, những chú ý với dấu hiệu núm vú có màu đậm khi mang thai thì thực tế chỉ sau một khoảng thời gian dài mang thai mới có thể thấy được núm vú có màu rõ rệt.

5. Không bị ốm nghén

Các triệu chứng nhạy cảm như ốm nghén, buồn nôn, nôn mửa, chán ăn… thường được nhiều người biết đến là những dấu hiệu mang thai sớm ở nữ giới. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phần lớn mẹ bầu đều gặp phải các biểu hiện này do sự thay đổi nội tiết tố. Ngược lại, nếu sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ mà nữ giới không xuất hiện tình trạng ốm nghén hay cảm giác buồn nôn, đây có thể là một trong những dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Thực tế, không nên dựa hoàn toàn vào dấu hiệu thụ thai không thành công này để xác định chính xác việc không mang thai, vì có nhiều trường mang thai nhưng không gặp phải bất kỳ dấu hiệu ốm nghén nào nên không thể khẳng định không bị ốm nghén, nôn mửa là sẽ không mang thai. Do đó nếu có dấu hiệu thụ thai không thành công như không bị ốm nghén, chị em vẫn nên tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám và siêu âm để xác định chính xác.

6. Không nhạy cảm với mùi hương

Khi mang thai đa phần các mẹ bầu đều rất nhạy cảm với những mùi hương lạ hay các mùi hương quá nồng nặc. Chính vì thế khi người phải các mùi hương lạ và nồng nặc thì sẽ khiến chóng mặt, buồn nôn và nôn mửa. Đay là vì khi mang thai các hormone trong cơ thể sẽ thay đổi, khiến cho mẹ bầu bị thay đổi tâm lý dễ cáu và cùng trở nên nhạy cảm hơn với mùi hương.

Nếu sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ mà bạn không cảm thấy nhạy cảm với bất kỳ mùi hương nào, rất có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Tuy nhiên, đây không phải là dấu hiệu thụ thai không thành công có tính chính xác cao, nhận biết rõ ràng, bởi thực tế nhiều mẹ bầu trong suốt thai kỳ vẫn không gặp bất kỳ thay đổi nào về việc nhạy cảm với các mùi hương.

7. Không thèm chua bất thường

Theo nhiều người thường truyền tai nhau rằng nếu có dấu hiệu thèm chua thì đây là dấu hiệu của việc mang thai. Nên đối với những chị em sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai thì việc không thèm chua là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Tuy vậy, tùy vào từng trường hợp thai phụ sẽ có những người không có dấu hiệu của việc thèm chua trong suốt thời gian thai kỳ nên sẽ không chính xác nếu chỉ dựa vào việc không thèm chua bất thường là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

8. Cơ thể bình thường không cảm thấy mệt mỏi

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ phải hoạt động nhiều hơn để sản xuất đủ máu và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng thai nhi. Chính vì vậy, hầu hết mẹ bầu thường trải qua cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, buồn ngủ và thiếu năng lượng so với trước khi mang thai. Ngược lại, nếu sau quan hệ mà cơ thể không xuất hiện tình trạng mệt mỏi hay uể oải, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Nhưng ở một số trường hợp nếu mẹ bầu có tình trạng sức khỏe tốt, làm quen được với việc mang thai, thích nghi được với sự thay đổi của cơ thể sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt và uể oải nữa. Nên nếu cơ thể bình thường không cảm thấy mệt mỏi là dấu hiệu thụ thai không thành công thì sẽ không mang đến mức độ chính xác cao.

9. Hệ tiêu hóa không bị đầy hơi, táo bón

Lượng hormone bị thay đổi trong quá trình mang thai sẽ khiến mẹ bầu có xuất hiện nhiều sự thay đổi ở cơ thể trong đó có cả hệ tiêu hóa, và làm thai phụ gặp các triệu chứng bất thường như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy... Một vài trường hợp gặp nữa vấn đề về hệ tiêu hóa thì các tình trạng này sẽ kéo dài hết chu kỳ sinh nở. Vì thế, nếu hệ tiêu hóa của chị em vẫn hoạt động bình thường sau khi quan hệ tình dục không an toàn sẽ là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy vậy, vẫn có những trường hợp mẹ bầu sở hữu thể trạng tốt, không gặp bất kỳ rối loạn tiêu hóa hay dấu hiệu bất thường nào trong suốt thai kỳ. Vì thế, để xác định chính xác mình có mang thai hay không, nữ giới nên sử dụng que thử thai hoặc đến cơ sở y tế thăm khám, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán cần thiết theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân khiến cặp đôi thụ thai không thành công

Không chỉ muốn tìm hiểu về dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ, nhiều cặp đôi cũng lo lắng, thắc mắc các nguyên nhân khiến cho việc thụ thai không thành công. Theo các chuyên gia y tế cho biết có rất nhiều nguyên nhân khiến việc thụ thai không thành công như sau:

Độ tuổi quá lớn

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định khả năng sinh sản ở phụ nữ. Càng lớn tuổi, số lượng và chất lượng trứng giảm dần, đặc biệt rõ rệt từ khoảng 35 tuổi và suy giảm nhanh hơn sau mốc 40 tuổi. Ngược lại, tinh trùng của nam giới có thể được sản xuất suốt đời, nên tuổi tác không phải yếu tố trực tiếp làm suy giảm khả năng sinh sản ở nam. Tuy vậy, các vấn đề sức khỏe khác vẫn có thể tác động đến chất lượng tinh trùng ở bất kỳ độ tuổi nào.

Vấn đề ở tinh trùng

Việc thụ thai không thành công cũng có thể xuất phát từ nam giới như sức khỏe, lối sống sẽ khiến ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng:

* Do tinh hoàn

• Tinh hoàn ẩn hoặc tinh hoàn lạc chỗ: Khi sinh ra mà tinh hoàn vẫn nằm trong ổ bụng và không di chuyển xuống vùng bìu làm cho tinh hoàn không hoạt động được đúng với chức năng sinh tinh mà vẫn tiết ra hormone Testosterone.

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Làm tăng nhiệt độ tại bìu, gây ứ đọng các chất trong quá trình dị hóa, giảm lượng máu nuôi dưỡng qua động mạch tinh, từ đó ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.

• Ứ dịch màng tinh hoàn: Khi tinh hoàn bị ứ dịch trong màng bao quanh, quá trình sinh tinh sẽ bị cản trở nghiêm trọng.

• Các bệnh viêm nhiễm: Một số bệnh lý do vi khuẩn hoặc virus, như quai bị, thủy đậu, giang mai,… có thể dẫn tới teo hoặc hoại tử tinh hoàn.

• Nhiễm độc tinh hoàn: Do tác động của tia phóng xạ, hóa chất hoặc thuốc điều trị ung thư, gây tổn thương và suy giảm chức năng sinh tinh.

* Các yếu tố khác

• Nội tiết tố: Khi nội tiết tố, hormone sinh dục ở nam giới bị suy giảm hoặc mất cân bằng sẽ khiến ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng sản sinh tinh trùng.

• Nhiệt độ: Ở trường hợp nam giới ngâm nước nóng trong thời gian dài, mặc đồ lót quá chật... sẽ làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàng và khiến ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng.

• Độ pH: Môi trường thích hợp để tinh trùng có thể di chuyển là nơi axit trung tính hoặc hơi kiềm có độ pH 7 – 8. Môi trường axit hoặc kiềm sẽ khiến tinh trùng khó khăn trong việc di chuyển và chết.

* Lối sống của nam giới

• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Việc này sẽ gây suy giảm khả năng sản xuất tinh trùng, làm giảm khả năng di chuyển và khiến tinh trùng mất khả năng đi đến trứng để thụ tinh.

• Môi trường sống và làm việc căng thẳng: Stress kéo dài, mất ngủ hoặc áp lực tinh thần có thể làm tinh trùng yếu đi và giảm khả năng thụ tinh.

• Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng: Việc không bổ sung đủ vitamin A, E, các axit béo, axit amin và kẽm… sẽ ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của tinh trùng.

• Tiếp xúc nhiều với từ trường: Bức xạ từ các thiết bị điện công nghiệp, đồ gia dụng hoặc điện thoại di động, dù ở tần số thấp hay cao, đều có thể tác động tiêu cực đến quá trình sinh tinh của nam giới.

Các vấn đề về rụng trứng

Các vấn đề liên quan đến rụng trứng ở nữ giới cũng là nguyên nhân khiến các cặp đôi thụ tinh không thành công và là nguyên nhân phổ biến hiện nay. Sự mất cân bằng nội tiết tố sẽ khiến cho trứng bị thay đổi thời gian rụng trứng hoặc khi gặp các vấn đề về nội tiết làm cho trứng không thể rụng được khỏi buồng trứng để có thể thụ thai được với tinh trùng.

Các vấn đề về thụ tinh

Do sự tắc nghẽn trong bộ phận sinh sản của nam hoặc nữ giới, sẽ làm cản trở quá trình thụ tinh như do âm đạo tiết ra ít chất lỏng hơn và môi trường âm đạo ở nữ giới có nhiều khó khăn làm cho tinh trùng không thể bơi được qua chất dịch nhầy ở tử cung của nữ giới. Hoặc ngay cả khi tinh trùng đã đến được vị trí của trứng nhưng do các yếu tố khiến ảnh hưởng làm cho tinh trùng không xuyên được qua lớp vỏ bọc để thụ tinh với trứng.

Vấn đề với việc làm tổ

Sau khi được thụ tinh, vào ngày thứ 6 – 8 trứng sẽ bắt đầu di chuyển vào cổ tử cung và niêm mạc tử cung đã đủ phát triển hoàn chỉnh để chuẩn bị nhận trứng về làm tổ. Khu vực được lựa chọn thường là khu vực đáy của tử cung. Nhưng khi gặp vấn đề ở niêm mạc tử cung nên sau khi được thụ tinh, phôi thai sẽ không thể làm tổ được ở tử cung hoặc do các vấn đề liên quan đến kích thước hoặc hình dạng ở tử cung gây ra.

Mắc bệnh ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản 

Nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ giới khá đa dạng, trong đó phổ biến là do tác động của các bệnh lý phụ khoa. Một số bệnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản gồm tắc vòi trứng, u nang buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc biến chứng sau phẫu thuật vùng bụng, vùng chậu. Khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường, chị em nên thăm khám sớm để kịp thời điều trị, tránh tác động tiêu cực đến khả năng làm mẹ sau này.

Mắc bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính là các loại bệnh kéo dài trong khoảng thời gian lâu và thường không lây truyền sang những người xung quanh. Có rất nhiều loại bệnh mãn tính khác nhau, trong đó có những bệnh lý sẽ ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới gồm các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, trầm cảm, tiểu đường type 2, viêm khớp, loãng xương, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh thận mãn tính hay các bệnh về tuyến giáp.

Cách chẩn đoán thụ thai thành công hay không? 

Bên cạnh những dấu hiệu thụ thai không thải công sau quan hệ thì để mang đến độ chính xác cao thì chị em nên sử dụng những cách chẩn đoán khác hiệu quả hơn, áp dụng những công nghệ tiên tiến như sau:

Kiểm tra bằng que thử thai

Que thử thai là một trong những biện pháp để các chị em kiểm tra, nhận biết mình có mang thai hay không một cách nhanh chóng, mang lại hiệu quả, có độ chính xác cao và được các chị em nữ giới áp dụng thường xuyên. Kiểm tra thai bằng que thử thai bằng cách xác định nồng độ hormone hCG trong nước tiểu chỉ có đối ở phụ nữ đang mang thai.

Que thử thai hoạt động dựa trên nguyên tắc phát hiện sự xuất hiện của hormone hCG trong nước tiểu – một loại hormone đặc trưng chỉ xuất hiện khi phụ nữ mang thai. Bên trong que có chứa chất phản ứng với hCG, vì vậy khi phần đầu que tiếp xúc với mẫu nước tiểu chứa hormone này, kết quả sẽ hiển thị hai vạch rõ ràng. Thông thường, sau khoảng 7 ngày kể từ khi quan hệ, nữ giới có thể dùng que thử để kiểm tra. Nếu kết quả chỉ xuất hiện một vạch, điều đó có thể cho thấy quá trình thụ thai chưa thành công.

Siêu âm và xét nghiệm

Khi chị em lựa chọn phương pháp siêu âm để thực hiện giúp hình dung được sự phát triển của bào thai ở tử cung của người mẹ trong khoảng 4 tuần rưỡi sau chu kỳ kinh nguyệt gần nhất. Quá trình siêu âm, bác sĩ sẽ xác định được chị em có đang mang thai hay không, thai kỳ ở tuần thứ mấy, sức khỏe và sự phát triển của thai nhi đã diễn ra như thế nào. Bên cạnh đó, khi siêu âm cũng sẽ có thể nghe được tim thai ở tuần thứ bảy trở đi.

Với phương pháp xét nghiệm máu để phát hiện thai sớm sẽ được hoạt động bằng việc dựa vào hàm lượng nội tiết tố hCG có trong máu. Quá trình xét nghiệm máu giúp nữ giới phát hiện được sự gia tăng khối lượng rất nhỏ của hormone có trong cơ thể chỉ trong khoảng thời gian ngắn từ 6 – 8 ngày sau khi trứng gặp tinh trình và thụ thai. Do vậy, phương pháp xét nghiệm máu sẽ là cách nhanh chóng để chị em phát hiện mình có mang thai hay không mà không cần phải quan tâm đến dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy hàm lượng Hcg < 5mIU/ml thì vẫn chưa thể kết luận được bản thân có mang thai hay không.

Khám phụ khoa

Việc thực hiện khám phụ khoa là điều cần thiết để giúp bản thân có thể nhanh chóng phát hiện những điều bất thường thông qua quá trình bác sĩ kiểm tra sức khỏe sinh sản tổng quát liên quan đến cơ quan sinh sản của mình. Bên cạnh đó, chị em sẽ được chỉ định một số các xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm nước tiểu, siêu âm ổ bụng, siêu âm đầu dò... để phát hiện sớm các bất thường liên quan đến sức khỏe sinh sản. Thông qua quá trình thăm khám và kiểm tra tổng quát, bác sĩ có thể biết được chị em có đang mang thai hay không mà không cần dựa vào dấu hiệu thụ thai không thành công.

Kinh nghiệm thụ thai thành công cho cặp đôi

Để quá trình thụ thai được diễn ra tốt và thành công thì dưới đây sẽ là một số chia sẻ về kinh nghiệm thụ thai thành công cho các cặp đôi mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân một cách hiệu quả như sau:

Kinh nghiệm thụ thai thành công cho nữ

Thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học cũng là cách giúp chị em dễ dàng, thuận lợi hơn trong quá trình thụ thai cho mình:

• Duy trì cân nặng ổn định: Khi bị thừa cân hoặc thiếu cân đều sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng ở nữ giới.

• Ngăn chặn mắc các bệnh truyền nhiễm: Các bệnh lây truyền qua đường quan hệ tình dục như chlamydia, lậu, giàng mai, sùi mào gà... để là những bệnh lý gây ra biến chứng vô sinh.

• Hạn chế thức khuya: Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến nữ giới có khả năng bị vô sinh cao hơn so với bình thường do ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone trong cơ thể.

• Giảm căng thẳng, stress: Thường xuyên bị căng thẳng, stress áp lực là một trong những lý do khiến chị em gặp khó khăn trong việc có con.

• Không sử dụng chất kích thích: Không sử dụng thuốc lá vì trong đây có chứa các chất làm giảm khả năng sinh sản ở nữ giới, gây ra lão hóa buồng trứng và làm kiệt sản trứng sớm. Ngoài ra, việc sử dụng rượu bia, các chất kích thích sẽ làm tăng nguy cơ bị rối loạn trứng hoặc dễ mắc phải các bệnh chuyển hóa, bệnh thần kinh gián tiếp làm ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và khả năng thụ tinh sau này. Cả việc sử dụng quá nhiều caffein trong mỗi ngày đề cũng sẽ hạn chế khả năng sinh sản của bản thân, mặc dù khả năng sinh sản của nữ giới sẽ không bị ảnh hưởng nếu nhưng chị em chỉ sử dụng 200ml những để mang đến tỷ lệ thụ thai thành công thì nên hạn chế sử dụng cafe.

• Luyện tập thể dục thể thao: Việc luyện tập thể dục thể thao đều sẽ mang đến hiệu quả cao trong việc thụ tinh, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng. Nhưng lưu ý rằng, luyện tập thể dục thể thao là hoạt động thể chất cường độ cao nên việc luyện tập quá sức, lựa chọn các bài tập không phù hợp với thể lực của chị em sẽ làm ức chế khả năng rụng trứng, gây rối loạn hormone.

• Hạn chế các môi trường độc hại: Việc thường xuyên tiếp xúc với các môi trường độc hại như nơi có nhiều thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng... sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản vì tiếp xúc nhiều với các chất hóa học.

Kinh nghiệm thụ thai thành công cho nam

Nam giới có thể nâng cao khả năng thụ thai bằng cách điều chỉnh lối sống và chăm sóc sức khỏe hàng ngày, cụ thể:

• Hạn chế các chất kích thích: Việc uống rượu, bia thường xuyên, dù chỉ với lượng nhỏ, vẫn có thể làm giảm đáng kể số lượng và chất lượng tinh trùng.

• Quan hệ tình dục đúng lúc: Quan hệ tình dục khi cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần sẽ giúp cải thiện rõ rệt khả năng di chuyển, mật độ và sự sống của tinh trùng.

• Giữ gìn bộ phận sinh dục sạch sẽ: Môi trường mát mẻ, thông thoáng giúp duy trì số lượng tinh trùng ở mức ổn định. Nam giới nên tránh tắm bồn hoặc tắm vòi sen với nước quá nóng, đồng thời hạn chế mặc quần lót bó sát gây nóng và bí vùng kín.

• Hạn chế hút thuốc lá: Loại bỏ thói quen hút thuốc làm suy giảm số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.

• Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: Cơ thể thiếu hụt dưỡng chất hoặc suy dinh dưỡng có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Việc bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết sẽ hỗ trợ quá trình sinh tinh hiệu quả.

• Hạn chế làm việc quá sức: Làm việc quá độ, căng thẳng kéo dài và thường xuyên mệt mỏi có thể làm suy giảm ham muốn tình dục, từ đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

• Tiếp xúc với các môi trường độc hại: Các môi trường độc hại có nhiều hóa chất sẽ khiến ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Các nơi nam giới cần hạn chế tiếp xúc có thể kể đến nơi có thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, chì, bức xạ ion hóa và nơi có kim loại nặng.

• Ngừng sử dụng các chất gây nghiện: Khi sử dụng các chất gây nghiện thì sẽ khiến ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng và số lượng của tinh trùng, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.

• Tập thể dục thể thao: Luyện tập thể dục thể thao điều độ sẽ giúp nam giới tăng cường sức đề kháng, độ dẻo dai của bản thân, nâng cao thể lực trong mỗi cuộc yêu và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, khi sức khỏe khỏe mạnh cũng sẽ giúp chất lượng tinh trùng được cải thiện một cách đáng kể, nhờ đó mà sẽ thụ thai dễ dàng và thành công hơn trước.

Bài viết trên chia sẻ cụ thể về dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ cho cả nam và nữ giới. Hy vọng thông qua bài viết hữu ích này, bạn đọc có thể bổ sung cho mình thêm nhiều kiến thức hữu ích để có thể nhận biết cơ thể của mình có đang mang thai hay không một cách sớm nhất.

Nếu bạn thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn nhưng vẫn không thụ thai thành công thì có thể cân nhắc các nguyên nhân ảnh hưởng đến việc thụ thai, kinh nghiệm thụ thai thành công cho các cặp đôi hoặc thực hiện thăm khám tại các địa chỉ y tế uy tín. Bạn đọc còn bất cứ câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên thì có thể liên hệ đến số hotline hoặc nhấp vào khung chat trên website bác sĩ tư vấn online để được đội ngũ bác sĩ tư vấn trực tuyến hỗ trợ giải đáp nhanh chóng các thắc mắc trên hoàn toàn miễn phí.

https://bacsituvanonline.vn/tong-hop-20-dau-hieu-sap-co-kinh-nguyet-truoc-1-tuan.html