Trả lời: Mang thai 9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần?

Thai nhi bắt đầu làm tổ sau đó phát triển trong tử cung người mẹ là một quá trình phức tạp & lâu dài. Vậy, mang thai 9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần? Sau đây bác sĩ tư vấn online 24 24 sẽ giải đáp cho bạn.

Mang thai 9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần?

Câu trả lời: Thông thường một thai kỳ được cho là bình thường sẽ kéo dài khoảng 40 tuần (tức 280 ngày), được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, chứ không phải từ ngày quan hệ hay ngày rụng trứng như nhiều chị em tính toán.

Như vậy theo cách nói dân gian, mang thai 9 tháng 10 ngày thực chất là khoảng 40 tuần. Đây chỉ là những con số ước chừng vì không phải mẹ bầu nào cũng sinh đúng ở tuần thứ 40. Một số trường hợp khác như:

• Mẹ bầu sinh ở tuần 37 - 38 thì vẫn được coi là đủ tháng sớm

• Nếu sinh ở tuần thứ 41-42 thì được gọi là thai già tháng

Với cả hai trường hợp trên thì việc sinh nở có thể diễn ra bình thường tùy thuộc vào sự phát triển của thai nhi và sức khỏe, cơ địa của mẹ bầu. Điều này lý giải tại sao có mẹ bầu sinh sớm hơn hoặc muộn hơn 9 tháng 10 ngày mà thai nhi đều an toàn và khỏe mạnh.

Mang thai 9 tháng 10 ngày được tính từ ngày nào?

Điều mà chị em thường nhầm lẫn đó là tuổi thai không được tính từ ngày thụ thai (quan hệ tình dục không phòng tránh thai) hay ngày rụng trứng mà được tính vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối (viết tắt là KCC). Lý do dễ hiểu là ngày rụng trứng và ngày thụ tinh rất khó để nhớ và xác định, tuy nhiên đa số chị em đều nhớ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt gần nhất.

Công thức tính nhanh tuổi thai (theo tuần), đó là:

• Tuổi thai = Số ngày từ KCC đến hiện tại: 7
• Ví dụ như KCC là ngày 1/1/2025 đến ngày 15/3/2025 đi kiểm tra thai, thì tuổi thai = (73 ngày chia 7) = 10 tuần 3 ngày

Công thức tính ngày dự sinh - theo công thức Naegele

Công thức này đang được dùng phổ biến trong y học hiện nay:

Ngày dự sinh = Ngày đầu KCC + 7 ngày + tháng

Ví dụ: KCC ngày 1/1/2025 thì ngày dự sinh là khoảng 8/10/2025, tức là khoảng 9 tháng 10 ngày sau tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng.

Lý do thời gian sinh của mẹ bầu khác nhau

Không phải mẹ bầu nào cũng sinh đúng vào tuần thứ 40 mà đa số đều sinh trước hoặc sau bởi một số yếu tố sau:

• Do chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến chị em tính sai ngày rụng trứng

• Ngay từ đầu tính sai ngày KCC dẫn đến tuổi thai không chính xác

• Do di truyền từ mẹ hoặc bà nếu từng sinh muộn thì đến con gái cũng có xu hướng tương tự

• Do sức khỏe của mẹ bầu: nếu có các biểu hiện tiền sản giật, huyết áp hoặc tiểu đường thì bác sĩ sẽ chỉ định sinh sớm

• Do chế độ sinh hoạt, tâm lý hoặc hormone cũng tác động đến thời điểm chuyển dạ cả mẹ bầu

Tóm lại 9 tháng 10 ngày cũng chỉ là con số trung bình và thai kỳ có thể ngắn hoặc dài hơn, miễn là sức khỏe của mẹ và bé an toàn, ổn định.

Quá trình phát triển của thai nhi theo tuần

9 tháng 10 ngày là một quá trình diệu kỳ và đầy biến đổi, từ một tế bào nhỏ phát triển trở thành một em bé hoàn chỉnh trong bụng mẹ. Bên cạnh việc suy nghĩ 9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần thì chắc chắn chị em cũng sẽ quan tâm đến việc trong 9 tháng 10 ngày đó, em bé phát triển như thế nào.

Quá trình mang thai được chia thành 3 giai đoạn chính và dưới đây là sự thay đổi của bé yêu trong bụng mẹ theo từng tuần từng giai đoạn.

Tam cá nguyệt thứ nhất (từ tuần 1 - tuần 12)

Đây là giai đoạn hình thành sự sống đầu tiên và cụ thể như sau:

* Từ tuần 1- 4: Giai đoạn thụ thai và làm tổ

• Sau khi một tinh binh khỏe mạnh nhất chui được vào trong trứng thì quá trình thụ tinh bắt đầu diễn ra. Hợp tử được hình thành sẽ dần di chuyển vào tử cung qua ống dẫn trứng và làm tổ ở niêm mạc tử cung.

• Thai nhi ở giai đoạn này đã có sự phân chia tế bào nhanh chóng, hình thành nhau thai và túi ối - hai cấu trúc cực kỳ quan trọng cho sự sống sau này của thai nhi.

• Nếu siêu âm lúc này sẽ thấy túi thai trong tử cung và chưa thấy phôi rõ ràng.

• Mẹ bầu có thể cảm nhận sự khác thường trong cơ thể, đây là dấu hiệu mang thai như chậm kinh, cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực,...

* Từ tuần 5- 8: Bắt đầu hình dạng con người

• Tim thai bắt đầu đập từ tuần thứ 6 và có thể nhìn thấy qua siêu âm đầu dò.

• Một số cơ quan nội tạng như não, gan, phổi, thận dần hình thành

• Trên mặt xuất hiện các đường nét đầu tiên như miệng, mũi, mắt và tai

• Tay chân bé như những chồi nhỏ và dần tách ra thành từng ngón tay, ngón chân

• Thai nhi lúc này nặng khoảng 5g và dài khoảng 2-3cm

• Mẹ ở giai đoạn này nên bổ sung nhiều vitamin nhóm B, canxi, sắt, axit folic để phòng ngừa dị tật ống thần kinh

* Từ tuần 9 - 13: Phát triển thần kinh quan trọng

• Dù mẹ chưa cảm nhận được nhưng thai nhi đã bắt đầu cử động nhẹ trong bụng

• Các hệ thần kinh và dây thần kinh vận động mạnh mẽ

• Tóc, móng tay, mí mắt và bộ phận sinh dục hình thành

• Bé lúc này nặng khoảng 20-25g và dài khoảng 7-8cm

• Mẹ có thể cảm thấy ốm nghén, nhạy cảm với mùi vị, thay đổi cảm xúc.

• Thời điểm này mẹ sẽ cần thực hiện xét nghiệm Double test, đo độ mờ da gáy để sàng lọc nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Tam cá nguyệt thứ hai: Giai đoạn phát triển mạnh mẽ

Đây được xem là giai đoạn dễ chịu của mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai khi mà ít nghén, tâm trạng thoải mái và thai nhi phát triển nhanh.

* Tuần 14 - 18: Bé cử động nhẹ

• Bé đã có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài và phản ứng với giọng nói của mẹ.

• Hệ xương và khớp phát triển linh hoạt

• Bé nặng khoảng 150-200g và dài khoảng 15cm

• Mẹ sẽ cảm nhận được thai máy đầu tiên như cánh bướm đập trong bụng. Thời gian này mẹ nên bổ sung nhiều vitamin D để hỗ trợ hình thành xương và răng cho bé.

* Tuần 19 - 23: Khuôn mặt hoàn thiện hơn

• Các cơ quan quan trọng đã hình thành đầy đủ và bé đang tập hít thở nước ối để chuẩn bị cho cuộc sống sau khi sinh

• Bé có thể nắm tay, ngậm ngón tay hoặc đá chân mạnh hơn

• Da bé vẫn còn mỏng và được bao phủ bởi lớp lông tơ

• Siêu âm ở tuần thứ 20 sẽ giúp mẹ biết được giới tính của con và kiểm tra hình thái thai nhi

* Tuần thứ 24- 27: Vượt trội về cân nặng

• Bé dài khoảng 30-34cm và nặng từ 600g - 1kg

• Giai đoạn này bé bắt đầu thức và ngủ theo chu kỳ, biết phản ứng với âm thanh mạnh

• Các bộ phận não, phổi và gan vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện

• Mẹ cảm thấy thai máy rõ ràng, đều và có quy luật

• Mẹ nên đi xét nghiệm dung nạp đường để phát hiện đái tháo đường thai kỳ và xét nghiệm tổng quát để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Tam cá nguyệt thứ ba (từ tuần 28- tuần 40): Chuẩn bị chào đời

Đây là giai đoạn nước rút khi mà cả mẹ và bé đều đang chuẩn bị cho hành trình vượt cạn.

* Tuần thứ 28- 32: Tăng cân nhanh chóng

• Bé có thể nặng từ 1,5 kg đến 1,8kg và dài khoảng 40cm

• Các bộ phận gan, phổi, não tiếp tục hoàn thiện

• Bé lúc này đã có thể mút tay, đá mạnh, nhắm và mở mắt, quay đầu

• Vì bụng lớn quá nhân nên bị dễ bị chuột rút, đau lưng và khó ngủ.

• Mẹ cần theo dõi cử động của bé yêu mỗi ngày, trung bình bé sẽ cử động 10-12 lần

• Siêu âm tuần thứ 30 -32 giúp đánh giá được tình trạng phát triển của thai nhi, lượng nước ối và vị trí của nhau thai.

* Tuần thứ 33- 36: Thai nhi quay đầu xuống dưới

• Bé dần quay đầu về phía khung chậu và chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới

• Cân nặng của bé có thể từ 2,2 đến 2,5kg

• Da bé dày hơn và lớp mỡ dưới da cũng tăng lên để điều hòa thân nhiệt sau sinh

• Mẹ sẽ thấy tức bụng, phù chân nhẹ và khó thở

• Đây là thời điểm mẹ nên tập thở, chuẩn bị đồ và tâm lý cho hành trang đi sinh.

• Cần theo dõi nước tiểu, huyết áp vì giai đoạn này dễ xuất hiện tiền sản giật

* Tuần thứ 37 - 40: Bé đã đủ tháng và sẵn sàng chào đời

• Thai nhi được xem là đủ tháng từ tuần 37 trở lên

• Cân nặng trung bình khoảng 2,8 - 3,5 kg và chiều dài khoảng 48- 52cm

• Bé có thể xoay người xuống thấp hơn và khiến mẹ có cảm giác nặng bụng, đi tiểu nhiều, đau lưng.

• Cổ tử cung cũng dần giãn nở, mềm để bé có thể chào đời bất cứ lúc nào

• Mẹ nên chuẩn bị sẵn đồ đi sinh và theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ thật như: Đau bụng từng cơn đều đặn, vỡ ối, ra dịch nhầy hồng, cơn gò tử cung tăng dần

Những điểm mẹ cần lưu ý trong thai kỳ 9 tháng 10 ngày

Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé thì trong quá trình mang thai cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, đi khám thai định kỳ, tâm lý và đồ chuẩn bị cho sinh nở.

Chế độ dinh dưỡng qua từng giai đoạn

Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng vì không chỉ giúp cho thai nhi phát triển toàn diện mà cũng đảm bảo sức khỏe của mẹ, giảm các nguy cơ biến chứng sản khoa hậu sinh nở.

* Tam cá nguyệt thứ nhất: Ưu tiên axit folic và ăn nhẹ

• Giai đoạn này mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày, tránh để bụng quá đói hoặc quá no, bởi như vậy sẽ khiến mẹ buồn nôn

• Nên bổ sung thêm axit folic theo liều lượng mà bác sĩ chia sẻ để phòng ngừa dị tật ống thần kinh

• Hạn chế ăn thực phẩm sống, phô mai mềm, cá tái, rượu bia hay cà phê. Thay vào đó nên ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên cám và trái cây tươi.

• Ngoài ra chị em cũng cần uống đủ nước và ăn bánh quy nhạt để giảm nghén.

* Tam cá nguyệt thứ hai: Tăng cường canxi, protein và sắt

Đây là giai đoạn thai nhi cần nhiều dưỡng chất để hấp thụ và phát triển mạnh. Mẹ cần bổ sung năng lượng hợp lý, lời khuyên là nên ăn uống theo thực đơn mà bác sĩ tư vấn. Mỗi ngày có thể bổ sung từ 1800 - 2200 kcal tùy vào thể trạng của mỗi người. Tuy nhiên trong thực đơn ăn uống nên có những thành phần sau:

• Sắt: có nhiều trong gan động vật, trứng hoặc trong thịt đỏ

• Canxi có trong hải sản nhỏ, sữa và rau cải xanh

• Protein trong trứng, cá, đậu phụ, thịt nạc.

• Mỗi ngày mẹ bầu nên uống 1 ly sữa bầu để bổ sung dưỡng chất

Cần lưu ý không nên ăn đồ chiên rán, ngập dầu hay nước ngọt có ga. Những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe thai phụ, dinh dưỡng ít mà còn có thể gây táo bón.

* Tam cá nguyệt thứ ba: Chuẩn bị năng lượng cho quá trình sinh nở

Giai đoạn này thai nhi đã lớn và phát triển mạnh nên lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể cũng cần điều chỉnh hợp lý. Vì thai lớn nên mè cảm thấy mệt mỏi và thiếu máu, cần tăng cường sắt, kẽm, omega - 3. Bên cạnh 3 bữa chính trong ngày thì cũng nên ăn thêm 2 bữa phụ, nhớ ăn chậm nhai kỹ. Bổ sung chất xơ và nước để phòng táo bón vì ở giai đoạn cuối rất dễ bị táo bón.

Vào những tuần gần sinh thì mẹ nên ăn nhẹ, chia nhỏ bữa để không bị quá đầy bụng khi thai nhi đã tụt xuống thấp.

Chế độ vận động, nghỉ ngơi

Việc vận động nhẹ nhàng không tốn nhiều công sức của mẹ bầu mà còn giúp mẹ dễ chịu khi mà tuần hoàn máu tốt hơn, giảm đau lưng và phù chân.

* Các hoạt động mẹ bầu nên làm, đó là:

• Đi bộ mỗi ngày từ 15-30 phút, nên vào buổi sáng hoặc chiều mát để không mất sức

• Có thể tập yoga cho mẹ bầu bằng các bài tập giãn cơ và tập thở

• Bụng to nên mẹ bầu sẽ cảm thấy khó khăn khi ngủ, nên nằm nghiêng sang bên trái để lưu lượng máu đến thai nhi nhiều hơn

• Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và nếu mệt mỏi có thể chợp mắt ngắn vào ban ngày.

* Các hoạt động nên tránh:

• Không vận động mạnh hay mang vác đồ nặng

• Không nên nằm hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu

• Trong tam cá nguyệt cuối cùng không nên leo nhiều cầu thang

• Không được tự ý tập bài tập giảm cân hay ăn kiêng

Lịch đi thăm khám thai định kỳ chuẩn theo Bộ Y tế

Việc đi khám thai định kỳ là rất cần thiết để có thể kịp thời phát hiện những triệu chứng bất thường, bên cạnh đó cũng theo dõi sự phát triển của thai nhi.

Bộ Y tế khuyến cáo nên đi khám ít nhất 8 lần trong suốt quá trình mang thai, đó là khi:

• Tuần 6-8: Xác định thai, vị trí túi thai và tim thai

• Tuần 12-13: Siêu âm đo độ mờ da gáy, xét nghiệm Double test

• Tuần 16-18: Theo dõi hình thái sơ bộ của tim thai, nhau thai

• Tuần 20-22: Siêu âm hình thái học, tầm soát dị tật bẩm sinh và xác định giới tính

• Tuần 24-28: Xét nghiệm máu, nước tiểu và kiểm tra đái tháo đường thai kỳ

• Tuần 30-32: Đánh giá quá trình phát triển thai, lượng nước ối và vị trí nhau thai

• Tuần 36: Kiểm tra ngôi thai, theo dõi tim thai và dự kiến sinh

• Tuần 38-40: Theo dõi các cơn gò để biết được thời gian sinh và chuẩn bị cho quá trình sinh nở

Những mẹ bầu có bệnh nền như cao huyết áp, nhau tiền đạo, tiền sản giật,...thì nên đi thăm khám thai thường xuyên hơn theo đúng lời chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Chăm sóc sức khỏe tinh thần

Tâm lý và tinh thần sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi bị stress kéo dài thì sẽ làm tăng nguy cơ sinh non cũng như ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con sau này.

Cho nên mẹ bầu nên giữ tâm lý lạc quan, chia sẻ cảm xúc với người thân và chồng. Có thể tham gia các lớp tiền sản để hiểu rõ về quá trình sinh nở. Bên cạnh đó cũng có thể nghe nhạc nhẹ, đọc sách, trò chuyện với con và hạn chế lo lắng.

Chuẩn bị cho hành trình sinh nở

Đến cuối thai kỳ mẹ bầu sẽ càng hồi hộp và lo lắng nhiều hơn, cho nên cần chuẩn bị thật kỹ về tinh thần, vật chất cũng như kiến thức.

• Các đồ cần chuẩn bị đi sinh cho mẹ và bé nên được chuẩn bị trước, để vào giỏ riêng và kiểm tra thật kỹ.

• Tập thở và thư giãn để giảm đau khi chuyển dạ

• Chọn bệnh viện và bác sĩ trong quá trình đi khám và sinh nở

• Nên giữ liên lạc với bác sĩ khoa sản để được hướng dẫn khi có dấu hiệu chuyển dạ thật

• Giữ tinh thần thoải mái và tâm lý ổn định như vậy thì mới đảm bảo sinh thuật lợi.

Dấu hiệu chuyển dạ cần đến bệnh viện ngay

Từ tuần 37 trở đi được xem là những tuần cuối và thai nhi có thể ra đời bất cứ lúc nào. Các dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng, sẽ giúp các mẹ biết được và chủ động đến bệnh viện kịp thời từ đó tránh nguy cơ sinh ngoài ý muốn hoặc xảy ra sai sót nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Rất nhiều mẹ bầu thường là lần đầu sinh thì sẽ cảm thấy bối rối, căng thẳng khi xuất hiện cơn gò. Thực ra có hai loại cơn gò là chuyển dạ giả và chuyển dạ thật.

• Đặc điểm của chuyển dạ giả là: cũng có cảm giác đau nhẹ, không đều, nghỉ ngơi là sẽ giảm. Không cố định giữa các cơn gò và cường độ không tăng theo thời gian. Thường đau ở vùng bụng dưới và cổ tử cung không mở ra.

• Đặc điểm của chuyển dạ thật là cơn đau sẽ tăng dần, đều đặn và không giảm khi nghỉ. Thời gian xuất hiện cơn gò là cách nhau 5-10 phút và ngắn dần. Mỗi cơn gò xuất hiện ngày một mạnh hơn và kéo dài hơn. Cơn đau từ lưng xuống bụng và lan sang hai bên hông, khi đi kiểm tra có mở cổ tử cung.

Dấu hiệu chuyển dạ sớm cần lưu ý

Khi xuất hiện những dấu hiệu sau cho thấy mẹ bầu đã bước sang giai đoạn đầu chuyển dạ:

* Dịch nhầy màu hồng tiết ra từ âm đạo

• Trước khi chuyển dạ thật khoảng 1-2 ngày chị em sẽ thấy chất dịch nhầy màu hồng hoặc nâu xuất hiện dính trên quần lót

• Nút nhầy tử cung bong ra và cổ tử cung dần giãn nở

• Nếu dịch ra nhiều có lẫn cả máu tươi và mùi hôi thì nên đến bệnh viện để kiểm tra

* Vỡ ối (rỉ ối hoặc vỡ ối hoàn toàn)

• Nước ối sẽ trong hoặc hơi đục, không mùi và chảy ra từng tý một hoặc ồ ạt

• Khi vỡ nước ối, bé sẽ không còn được bao bọc trong túi an toàn, từ đó nguy cơ nhiễm trùng hoặc sa dây rốn cao

• Lúc này mẹ cần nhanh chóng nhập viện để bác sĩ kiểm tra, ngay cả khi chưa có dấu hiệu đau bụng.

* Cơn co tử cung đều đặn và tăng dần

Mẹ bầu sẽ thấy có cơn đau từ thắt lưng và lan xuống bụng dưới, chu kỳ tăng mạnh theo thời gian. Ban đầu cơn gò chỉ cách nhau khoảng 10-15 phút nhưng sau đó rút ngắn lại chỉ khoảng 5 phút và rồi là 2 phút/ lần. Khi co mạnh, mẹ sẽ khó nói chuyện hoặc di chuyển bình thường. Lúc này mẹ nên nhập viện để bác sĩ theo dõi.

* Thai tụt xuống thấp

Bé đã quay đầu xuống và di chuyển vào khung chậu giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên đi tiểu cũng nhiều lần hơn và cảm giác nặng bụng dưới khó chịu hơn. Đây là dấu hiệu cho thấy chị em đã sẵn sàng cho sinh nở.

Dấu hiệu chuyển dạ thật

• Cơn gò tử cung mạnh, đều mỗi cơn khoảng 30-60 giây và cách nhau khoảng 5 phút

• Ra dịch nhầy nhiều và máu tươi

• Vỡ ối, lưu ý nếu nước ối có màu vàng đục hoặc xanh

• Đau dữ dội ở vùng bụng dưới, thắt lưng, lan ra đùi

• Thai máy ít hoặc ngừng hẳn trong vài giờ

• Mẹ muốn rặn, tức vùng hậu môn cảm giác như muốn đi đại tiện.

Dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm

Một số trường hợp cần phải đưa mẹ bầu đi cấp cứu ngay vì có thể đang nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé:

• Ra máu âm đọa ồ ạt

• Đau bụng dữ dội không dứt

• Không cảm nhận được thai máy trong 6-8 tiếng

• Sốt cao, co giật, mờ mắt

• Nước ối có mùi hôi, màu xanh, nâu

• Tim đập nhanh, phù toàn thân và khó thở.

Khi gặp những biểu hiện trên cần phải gọi xe cấp cứu ngay để kịp thời xử lý.

Một số lời khuyên giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng hơn

• Chuẩn bị tinh thần trước, tránh lo âu quá mức, thư giãn và hít thở sâu

• Học kỹ thuật thở khi chuyển dạ: thở ngắn, nông, thở sâu giữa các cơn đau để lấy sức

• Mang theo chồng hoặc người thân để được động viên tinh thần và hỗ trợ khi cần thiết

• Ăn nhẹ, uống nước điện giải nếu chưa vỡ ối và được bác sĩ cho phép

• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh

• Đừng cố rặn khi chưa có chỉ định của bác sĩ, bởi như vậy sẽ làm rách cổ tử cung và khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.

Trên đây là nội dung giải đáp cho câu hỏi: 9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần? Tóm lại hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày rất diệu kỳ, chỉ từ một tế bào bé nhỏ đã hình thành một hình hài hoàn chỉnh. Cứ mỗi tuần trôi qua là bé gần được gặp mẹ thêm một bước. Hy vọng qua bài viết mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp mẹ bầu thoải mái tâm lý, chăm sóc cho sức khỏe bản thân mình tốt hơn. Bên cạnh đó nếu có vấn đề bất thường gì thì nên liên hệ hay với bác sĩ và đi thăm khám bệnh sớm, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho hai mẹ con.

https://bacsituvanonline.vn/dia-chi-phong-kham-pha-thai-an-toan-tai-ha-noi.html

https://bacsituvanonline.vn/sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-dung-nuoc-lanh.html