THỜI GIAN KHÁM BỆNH: 8H - 20H Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ
icon

Ăn gì giảm xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm từ trước đến nay luôn là một trong những nỗi ám ảnh đối với các đấng mày râu trong chuyện phòng the. Rất nhiều quý ông trong hoàn cảnh này bị ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng và mặc cảm với bản thân chỉ vì không thể chiều được người bạn đời của mình. Chính vì thế các đấng mày râu luôn có xu hướng tìm kiểm những loại thực phẩm để giải quyết vấn đề ăn gì giảm xuất tinh sớm. Sau đây, các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa Mayo sẽ chia sẻ một số biện pháp dinh dưỡng cần thiết có thể cải thiện sinh lý phái mạnh. 

Nam giới nên ăn gì giảm xuất tinh sớm 

Theo các bác sĩ thì ăn gì giảm xuất tinh sớm là câu hỏi được khá nhiều đấng mày râu quan tâm hiện nay, đặc biệt là những ai mong muốn cải thiện chức năng sinh lý của mình một cách tự nhiên.

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát được sự hưng phấn của mình, dẫn đến thời gian đạt được khoái cảm xuất tinh rất nhanh trước chi bạn tình lên đỉnh. Mốc thời gian này được tính khi dương vật bắt đầu đưa vào âm đạo để quan hệ cho đến khi tinh dịch ra ngoài.

Khoảng thời gian trung bình theo y học đánh giá là xuất tinh sớm là dưới 3 phút. Tuy nhiên cũng có một số tiêu chí khác đánh giá chỉ cần nữ giới chưa đạt được khoái cảm khi quan hệ là đã được coi là xuất tinh sớm rồi.

Bạn đang gặp tình trạng gì khó nói, hãy liên hệ với bác sĩ online qua khung chat bên dưới:

Thường thì mỗi lần kết thúc thì phái mạnh không còn cảm hứng tiếp tục duy trì quan hệ nhưng nữ giới lại đang trong quá trình lên đỉnh nên sẽ bị hụt hẫng rất nhiều. Nếu quá trình này kéo dài thì bản thân chị em có nguy cơ rất cao lãnh cảm tình dục, thay đổi tâm tính và ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc lứa đôi.

Chính vì thế nếu bạn không hài lòng về bản lĩnh đàn ông của mình thì có thể tham khảo những bí quyết ăn gì giảm xuất tinh sớm dưới đây nhé:

Trái Bơ

Đây là một loại trái cây rất giàu chất xơ và protein, những yếu tố cần thiết để duy trì chức năng sinh lý khỏe mạnh cho nam giới một cách tự nhiên nhất. Ngoài ra thì trong trái bơ còn có rất nhiều các loại vitamin như vitamin C, K và B. Đặc biệt là vitamin K có tác dụng điều chỉnh máu trong cơ thể nên sẽ tạo cơ chế cương cứng tốt hơn cho cậu nhỏ.

ăn gì giảm xuất tinh sớm

Trứng

Không phải ngẫu nhiên mà trứng là một trong những thực phẩm ăn gì để quan hệ lâu ra. Nguyên nhân là trong trứng có các thành phần có thể làm gia tăng nồng độ hormone nội tiết tố nam của phái mạnh là Testosterone.

Do đó, việc ăn 5-6 quả trứng một tuần sẽ giúp cho nam giới duy trì được ham muốn tình dục, kiểm soát cảm xúc tốt hơn cũng như gia tăng độ bền bỉ trong chuyện ấy.

Chuối

Ăn gì bổ nấy, đó chính là lý do khiến nhiều quý ông tìm đến chuối để cải thiện chức năng của dương vật. Và điều này thì đã được khoa học chứng minh hoàn toàn đúng.

Do vậy nếu bạn muốn ăn gì giảm xuất tinh sớm thì nên ăn chuối mỗi ngày. Trong chuối có chứa nhiều kẽm cũng như một loại chất có tên là bromelain có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chất lượng tinh binh của phái mạnh.

Socola đen

Từ xưa, socola đã được phát minh ra và được đánh giá là nguồn thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam giới. Khi sử dụng thường xuyên thì cậu nhỏ sẽ được bơm máu tốt hơn, gia tăng khả năng cương cứng.

Bên cạnh đó, socola đen cũng chứa nhiều các axit amin quan trọng để góp phần sản xuất ra nhiều hormone nội tiết tốt nam hơn, duy trì khả năng ham muốn tình dục.

Đậu và nấm

loại ngũ cốc họ đậu

Trong số các thực phẩm ăn gì giảm xuất tinh sớm không thể không nhắc đến nấm và các loại ngũ cốc họ đậu. Trong những loại đậu và nấm có rất nhiều vitamin và khoáng chất để giúp phái mạnh nâng cao sức khỏe, sức đề kháng và tất nhiên là khả năng duy trì sự bền bì trong chốn phòng the.

Trên đây là những lưu ý ăn gì lâu ra mà các bác sĩ muốn giới thiệu đến bạn. Tuy nhiên, những biện pháp trên đây chỉ có tác dụng bổ trợ cho sinh lý phái mạnh mà thôi. Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm của bạn là do dài, hẹp bao quy đầu hay cơ địa quá nhạy cảm thì không thể dùng con đường ăn uống để giải quyết được.

Lúc này bệnh nhân phải được thăm khám cụ thể sau đó áp dụng những biện pháp ngoại khoa hợp lý thì mới có thể khôi phục thời gian quan hệ tự nhiên.

Như hiện nay tại Phòng khám đa khoa Mayo đang áp dụng các biện pháp mới nhất trong việc điều trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả, có thể kể đến như:

  • Phương pháp cắt bao quy đầu xâm lấn tối thiểu của Hàn Quốc nếu như bạn bị dài, hẹp bao quy đầu.
  • Phương pháp chặn dây thần kinh lưng dương vật nếu như bạn bị xuất tinh sớm do cơ địa quá nhạy cảm.

Với những biện pháp trên thì hàng năm chúng tôi đã tiếp nhận, điều trị cho hàng trăm trường hợp nam giới mắc xuất tinh sớm đạt được những kết quả tối ưu.

Hi vọng qua những chia sẻ trên đây bạn đã có thể biết được nên ăn gì giảm xuất tinh sớm hiệu quả cũng như phương pháp điều trị bệnh tốt nhất. Nếu còn bất kỳ điều gì còn thắc mắc thì bạn có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ bác sĩ tư vấn trên hệ thống website để được giải đáp chi tiết nhé.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Phòng Khám Đa Khoa Mayo tự hào đem đến chất lượng tối đa cho từng bệnh nhân tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các bệnh: Nam Khoa, Phụ Khoa, Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ, Chỉnh Hình Dương Vật, Thẩm Mỹ Vùng Kín... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Mayo chính là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề. Thêm vào đó, trang thiết bị được nhập khẩu trực tiếp từ những nền y học tiên tiến trên thế giới như Mỹ, EU… áp dụng công nghệ tiên tiến trong hỗ trợ khám chữa bệnh.
Địa chỉ liên hệ